Ansvarsfullt spelande

Spel om pengar ska vara en form av underhållning – aldrig en lösning på ekonomiska problem. Om spelandet börjar kännas påfrestande finns hjälp att få.

Sätt gränser

• Bestäm i förväg hur mycket tid och pengar du kan avvara.
• Använd spelbolagens verktyg för insättnings- och tidsgränser.
• Ta pauser regelbundet.

Behöver du stöd?

Spelpaus.se – Sveriges nationella avstängningsregister. Här kan du stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige.

Stödlinjen.se erbjuder anonym rådgivning och stöd. Ring 020-81 91 00.

18+. Spel kan ge beroende. Spela ansvarsfullt.